Coaching in Zürich und frauenfeld
Klarheit. entwicklung. neue wege
Veränderung beginnt dort, wo Klarheit entsteht.
Ob bei beruflicher Neuorientierung, in anspruchsvollen Führungssituationen oder persönlichen Umbruchsphasen – Coaching unterstützt Sie dabei, den eigenen Weg bewusster und kraftvoller zu
gestalten.
Ich begleite Sie professionell in Frauenfeld und Zürich – mit einem ressourcenorientierten, hypnosystemischen Coachingansatz, der kognitive, emotionale und körperliche Ebenen miteinander verbindet.
Hypnosystemisches Coaching – nachhaltig & individuell
In meinem Coaching arbeiten wir mit der Wechselwirkung zwischen bewussten und unbewussten Anteilen. Ziel ist es, innere
Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu gewinnen und vorhandene Ressourcen zu aktivieren.
Veränderung wird so nicht nur gedacht – sondern auch gefühlt, erlebt und verankert.
Individuelle Standortbestimmung & Prozessgestaltung
Jedes Coaching beginnt mit einer sorgfältigen Standortbestimmung. Gemeinsam klären wir Anliegen, Zielrichtung und Potenziale. Je nach Thema kombiniere ich systemische, hypnosystemische und körperorientierte Methoden – individuell, lösungsorientiert, achtsam.
Ergänzend können auch kreative Tools oder testpsychologische Verfahren zum Einsatz kommen:
🧭 Ikigai-Modell
Ein kraftvolles Reflexionsmodell aus Japan – zur Klärung der Schnittstelle zwischen Beruf, Berufung, Leidenschaft und Lebenssinn.
🌍 „Die große Reise“
Ein visuell-strukturiertes Tool zur Selbstklärung – hilfreich bei Identitätsfragen, beruflichen Neuausrichtungen und Lebensentscheidungen.
📊 Testpsychologische Verfahren
Auf Wunsch unterstütze ich Ihren Coachingprozess mit fundierter Diagnostik – z. B. zur Analyse von Persönlichkeitsmerkmalen, Stressmustern oder Führungsstilen.
Mögliche Themen im Coaching
✅ Berufliche Standortbestimmung & Klarheit über nächste Schritte
✅ Lebensübergänge gestalten – z. B. Midlife, Wechseljahre, Neustart
✅ Persönlich wachsen – Selbstwert, Resilienz, innere Balance
✅ Herausforderungen am Arbeitsplatz – Konflikte, Stress, Rollenklärung
✅ Führung entwickeln – souverän, authentisch, wirksam
Coaching Zürich & Frauenfeld – persönlich & professionell
Ich biete Coaching in Zürich und Frauenfeld an – je nach Anliegen, Arbeitsweise und Terminwunsch.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie bewegt – und wohin Sie wollen.