Die moderne Hypnotherapie/Hypnose nach Milton Erickson versteht sich als einen natürlichen und alltäglichen Vorgang, einen Zustand besonders konzentrierter und zugleich unangestrengter Aufmerksamkeit. Dabei befindet sich unser Hirn in einem Zustand, der mit gesteigerter Lernfähigkeit sowie einer Intensivierung von Wahrnehmung und Erleben einhergeht. 

Hypnotherapie ist konsequentes, interaktives Explorieren mit dem Ziel Ressourcen und Potentiale eines Menschen freizusetzen und zu nutzen. Sie ist gekennzeichnet durch eine flexible Nutzung verschiedener Ebenen der Informationsverarbeitung, wobei in der Trance intuitive, ganzheitliche und bildhafte Reaktionen aktiviert und für die Therapie genutzt werden.

Klinische Hypnose oder Hypnotherapie geht über die Anwendung hypnotischer Techniken hinaus, stützt sich auf allgemein psychologische Erkenntnisse und setzt sorgfältige psychotherapeutische Beziehungsgestaltung voraus. Meine langjährige und fundierte Ausbildung orientiert sich am Ethischen Code (Code of Ethics) der „International Society of Hypnosis“ (ISH).

Selbsthypnose kann als effizientes Mittel zur Entspannung und zum Aufbau innerer Stärke erlernt und selbständig zuhause geübt werden.

Mögliche Themen

• Entspannung 
• Prüfungsvorbereitung
• Schmerzkontrolle
• Geburtsvorbereitung
• Selbsthypnose