psychotherapie in zürich und frauenfeld

Innehalten. spüren. wachsen

Fühlen Sie sich gerade unter Druck, in einer Krise – oder suchen Sie einen neuen Zugang zu sich selbst?
In meiner Praxis für Psychotherapie in Frauenfeld und Zürich begleite ich Sie in herausfordernden Lebenssituationen sowie auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung, innerer Klarheit und Stabilität.

Symbolbild: Therapiegespräch

Ob in Einzel-, Paar- oder Familientherapie: Gemeinsam erkunden wir, was Sie belastet – und was Sie stärkt.
Wir entwickeln ein tieferes Verständnis für Ihre Erfahrungen, Ihre Beziehungsmuster und Ihre persönlichen Ressourcen.
Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen und das zu aktivieren, was bereits in Ihnen liegt.

Themen können sein:

– Überforderung & Stress
– Ängste, depressive Verstimmung
– Beziehungs- und Familienthemen
– Veränderungen & Neuanfänge
– Selbstwert & Identität
– Lebensübergänge (Wechseljahre, berufliche Brüche etc.)

Ich arbeite auf systemischer, hypnosystemischer und körperorientierter Grundlage – mit Blick für Ihre Geschichte, Ihre Ziele und das, was für Sie stimmig ist.

Praxisstandorte in Frauenefld und Zürich

Ich arbeite an zwei Orten – wählen Sie den Standort, der für Sie am besten passt:

📍 Frauenfeld

Zürcherstrasse 153
8500 Frauenfeld
Standort auf Google Maps

 

Termine möglich:
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag

Therapieraum von Anita Hardegger in Frauenfeld
Raum für Therapie, Coaching und Supervision – Frauenfeld

📍 Zürich
Schulhausstrasse 64, 8002 Zürich
Termine: donnerstags & freitags
Standort auf Google Maps

 

Termine möglich: Donnerstag und Freitag